Hejhej! Jag har franska med den där skumma vikarien och vi ser på en fransk film så jag tänkte passa på att ge er lite tips! :)

APELSINSMOTHIE - den här smothien är extra bra på vintern eftersom vi behöver mycket C-vitaminer för att hålla oss friska. Så unna dig själv en riktigt energikick och minska samtidigt risken att bli sjuk.

RECEPT:
5 st apelsiner, pressad saft från
1 dl mild yoghurt
1 st banan

GÖR SÅHÄR:
1. Pressa apelsinerna.
2. Skala och skär bananen i bitar.
3. Blanda apelsinsaften, yoghurt och bananbitarna i en mixer eller matberedare.
4. Kör till till en jämn blandning.

---------------

ANSIKTSMASK - bra ansiktsmask som är enkel och framför allt billig att göra :)

RECEPT:
1 äggula
1 mosad avokado
2 msk olivolja

GÖR SÅHÄR:
1. Blanda ihop alla ingredienser noggrant och stryk sedan på i ansiktet. Undvik partiet kring ögonen.
2. Låt verka i ca 10-15 min och skölj sedan av med ljummet vatten.
3. Toppa gärna ansiktsmasken med gurkskivor på ögonen när du har på ansiktsmasken. Det friskar upp, får dig att se piggare ut och är välgörande för huden kring ögonpartiet.

---------------------

Tappa upp ett varmt bad, dra ner lyset och tänt några ljus. Gör smothien ovan och även ansiktsmasken. Perfekt spa-tips!